Насморк зачастую доставляет нам множество проблем и иногда одними каплями обойтись бывает достаточно сложно. Это особенно касается тех случаев, когда насморк приобретает затяжной характер и превращается в хронический.

Что же делать?

Одним из самых эффективных способов лечения насморка является промывание носовой полости морской водой. В качестве альтернативы данного метода применяют раствор обычной пищевой соли и кипяченой воды комнатной температуры (1/4 чайной ложки на стакан воды).

Для того, чтобы правильно промыть носовую полость, необходимо немного наклониться над ванной или раковиной, налить небольшое количество соленого раствора в ладонь и втянуть его носом, а выпустить изо рта. Таким образом, необходимо использовать весь раствор, после чего высморкаться. Процедуру повторять дважды в день в течение 3-4 дней.

Кроме того, в чашку с раствором соли, для большей эффективности, можно добавить пол чайной ложки настойки календулы лекарственной.

8 Жизней.Ру