Репчатый лук: польза и применение


Травяные сборы при белях


Раздельное питание: составляем меню


Рубрики

Витамины [6]
Полезные продукты [31]
Диеты [8]
Правильное питание [21]


Интересное



Рациональная нагрузка на школьников


Как быстро убрать и замаскировать следы от укусов комаров?


Нарушение кровотока и возникновение варикоза у детей

Поиск



Главная » Статьи » Питание » Правильное питание

Мясо – как источник болезней 21 века

В настоящее время ведутся жаркие споры о пользе и вреде мяса и мясных продуктов. Одни утверждают, что отсутствие белковой пищи животного происхождения в рационе человека не самым благоприятным образом сказывается на здоровье организма, ведь в мясе содержатся некоторые незаменимые аминокислоты. Поэтому в ряде случаев, например, во время беременности, в детском и подростковом возрасте употребление мяса более чем желательно.

В противовес этому мнению, вегетарианцы утверждают, что отказ от мяса избавляет человека от множества болезней, улучшает качество жизни и избавляет от лишнего веса. Кроме того, при полном отказе от мясных продуктов многие отмечают прилив сил и энергии.

Однако исследования, проведенные учеными Хайдельбергского ракового исследовательского центра, действительно могут заставить задуматься даже самых заядлых мясоедов. Было установлено, что люди, которые питаются преимущественно фруктами и овощами, при минимальном содержании мясных продуктов в рационе питания, в несколько раз реже страдают раковыми и сердечными заболеваниями.

Кроме того, существует диета по группе крови, авторы которой советуют отказаться от мяса людям со второй и четвертой группой крови.

Есть или не есть мясо – каждый для себя решает сам. Но, как мы видим, исследования ученых явно говорят не в пользу данного продукта.

8 Жизней.Ру


Читайте также:

Категория: Правильное питание |  (22.12.2009)
Просмотров: 2194 | Комментарии: 2 | Теги: отказ от мяса, польза и вред мяса, вегетарианство, Мясо | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 2
0Спам
2 АЛЕКСАНДРА   (09.03.2011 11:00)
БРЕД ГОВЯДЕНУ НЕ ПРИЗНАЮ КОЛБАСЫ НЕ ЕМ МАГАЗИННЫХ КУРЕЙ НЕ ПОКУПАЮ А КУСОЧЕК СВИНИНЫ ИЛИ БАРАНИНКИ ДА БОРЩА ДА С РЁБРУШКАМИ ЩИ КАК ХОРОШО И ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА

0Спам
1 Ольга   (15.01.2010 08:53)
Лично я тоже считаю, что в мясе нет ничего полезного. Его практически и не покупаем. В основном едим рыбу и куриные грудки. А мяса как то и не хочется уже. Ребенку покупаю говядину и пару раз в неделю отвариваю.

Имя *:
Email:
Код *:

При использовании материалов сайта активная ссылка на 8 Жизней.Ру обязательна      Используются технологии uCoz