|
 Начиная с самого рождения, нас окружают люди. Сначала это наши родные, затем появляются первые друзья, а значит, первые победы и поражения. Мы познаем мир, и ведут по нему нас родители, воспитатели, учителя….Именно благодаря им мы и составляем свою самооценку.
Причем обратите внимание, что мы говорим сейчас именно о САМОоценке, то есть о том, как ВЫ себя оцениваете, а не то, как видят вас другие люди. Довольно часто, точнее, практически всегда эти взгляды не совпадают. Взять, к примеру, книгу или сайт в интернете, оценка двух разных людей этих вещей может быть прямо противоположной. Но ведь как-то люди все же узнают о продвижении и раскрутке сайта, или же выходе новой книги, причем независимо от отзывов на них. Так и тут, думать о вас могут одно, а на самом деле вы совершенно другой.
Так от чего же зависит наша самооценка? От ответа на этот вопрос будет зависеть и способы повышения самооценки в себе. Первое, как мы уже отметили, на нашу самооценку влияют самые первые авторитетные для нас люди: родители, воспитатели, учителя. От того, как они реагировали на те или иные наши поступки, и зависит формирование нашей оценки. Конечно, за проступки никого по головке не гладят, но если постоянно слышать одну критику, то тут речь пойдет не только о низком восприятии себя, но и о развитии психологических заболеваний. Чтобы понять, к каким заболеваниям может привести потеря веры в себя, нужно посмотреть информацию о болезнях: депрессии, фобии, неврозы. Если вы хотите узнать о продвижении и раскрутки сайта, то ищете информацию в интернете, так же и в этом случае, обо всех болезнях и их последствиях можно найти на сайтах по психологии.
Следующее, что влияет на нашу самооценку, это видение определенных ситуаций. Почему-то человек устроен так, что он чаще замечает плохое, чем хорошее, а значит, что и реагирует на неприятности эмоциональнее. Так вот, в этом кроется один из способов повышения самооценки в себе, просто начните записывать все, что с вами происходит, хорошее и плохое. Поверьте, вы убедитесь, сколько поводов для радости, гордости, уверенности в себе сразу же появится.
Если посмотреть информацию о болезнях: депрессии, фобии, неврозы, то можно увидеть, что прекрасным плацдармом для их развития и становится неуверенность в себе. А значит, нужно срочно найти способы повышения самооценки в себе. И для этого нужно научиться ставить правильные цели, ведь если вы добиваетесь того, что перед собой поставили, то от этого ваша уверенность в себе повышается.
Любая информация о болезнях: депрессии, фобии, неврозы может подсказать вам ключ к разгадке уверенности в себе. Что является причиной возникновения данных заболеваний? Неправильная оценка себя самого. Самокритика, конечно, вещь полезная, но давайте сравним, например, как люди могут узнать о продвижении и раскрутке сайта? Правильно, реклама двигатель не только торговли. Вот и тут, вы четко должны знать свои сильные и слабые стороны. Займитесь, распишите их на бумаге. А затем подумайте, как можно прорекламировать ваши положительные черты? Потренируйтесь, а затем смело идите штурмовать вершины, ведь к уверенному в себе человеку и относятся по-другому.
Источник: 8 Жизней.Ру
Читайте также:
|
