Репчатый лук: польза и применение


Травяные сборы при белях


Раздельное питание: составляем меню


Рубрики

В здоровом теле... [62]
Здоровая кожа [16]
Мужское здоровье [9]
Новости медицины [28]
Здоровые зубы [11]
Пластическая хирургия [3]


Интересное



Акклиматизация у детей


Лингвальная ортодонтия


Как поддерживать здоровый образ жизни во время путешествия?

Поиск



Главная » Статьи » Здоровье и медицина » В здоровом теле...

Как поддерживать здоровый образ жизни во время путешествия?

Правильное питание и здоровый образ жизни – это выбор каждого человека. Находясь в привычных для себя условиях, достаточно просто не употреблять вредных продуктов и придерживаться всех правил. Но вот что делать во время отдыха? Ведь вокруг столько соблазнов в виде местных деликатесов и различных вкусностей. Особенно если речь идет о заморской стране, в которой вряд ли доведется побывать снова. Поэтому отправляясь в путешествие нужно быть очень осторожным и внимательным.


К сожалению, далеко не все вкусности бывают полезными, а некоторые из них могут негативно повлиять на поддержание здорового образа жизни. К примеру, во время путешествия на Кубу, каждому хочется сполна насладиться не только экзотической природой этих мест, незабываемыми пейзажами, но и морскими деликатесами с местными напитками. На острове наиболее распространенной считается креольская кухня. Главными ее ингредиентами являются курица и свинина, причем способы их приготовления могут быть самыми разнообразными. Таким образом, можно подобрать блюдо, которое не будет перечить правильному питанию. Национальные напитки страны представлены многочисленными коктейлями: мохито, дайкири, куба либре и другими, которые готовятся как на основе алкоголя, так и нет. Поэтому приобретая горящие туры на Кубу недорого можно насладиться отличным и незабываемым отдыхом, не отказывая себе в дегустации национальных деликатесов, одновременно поддерживая здоровый образ жизни.

В случае если вы предпочитаете на время отпуска не отъезжать далеко из дома, можно хорошо отдохнуть в Крыму. Здесь отлично сочетаются благоприятный климат и неповторимый ландшафт. Отдыхая на берегу Черного или Азовского моря, вполне можно не отрекаться от своих принципов в питании и образе жизни. Вы можете заниматься приготовлением пищи самостоятельно или отдаться в руки профессиональных поваров, которые приготовят блюдо по вкусу. Купить недорогие путевки в Крым можно в любом туристическом агентстве.

На этом полуострове перед вашим взором предстанут эксклюзивные ландшафты, уникальные заповедные зоны и лазурные берега морей. Отдых в Крыму предполагает огромное количество развлечений. Любители острых ощущений могут отправиться в захватывающий тур по горам или развлечься в аквапарке. Многочисленные приключения и яркие впечатления свидетельствуют об особом шарме полуострова.

Источник: 8 Жизней.Ру




Читайте также:

Категория: В здоровом теле... |  (05.08.2014)
Просмотров: 59 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:

При использовании материалов сайта активная ссылка на 8 Жизней.Ру обязательна      Используются технологии uCoz