Репчатый лук: польза и применение


Травяные сборы при белях


Раздельное питание: составляем меню


Рубрики

Первая помощь [14]
Заболевания [30]


Интересное



Зимняя депрессия: что делать?


Лечение от алкоголизма: что о нем важно знать


Причины появления и симптомы изжоги

Поиск



Главная » Статьи » Справочник болезней » Первая помощь

Как избавиться от похмелья? 5 простых способов

Избежать похмелья удается не всегда. Поэтому, когда после бурного веселья с утра совсем невмоготу, можно облегчить свое состояние несколькими способами.

Как избавиться от похмелья?

Как избавиться от похмелья - 1 способ

Если сильно болит голова, не обязательно сразу же хвататься за таблетки. Попробуйте добраться до холодильника и достаньте из морозилки несколько кубиков льда. Поместите их в целлофановый мешочек, а затем заверните в кухонное полотенце. Прилягте на кровать и приложите компресс минут на пять к голове. Боль постепенно уменьшится.

Как избавиться от похмелья?

Как избавиться от похмелья - 2 способ

После этого наполните ванну водой (36˚ С), на минут двадцать отправляйтесь понежиться в ароматизированной лавандовым и розмариновым маслом водичке. Отличный эффект в борьбе с похмельем оказывает сауна. По крайней мере, финны постоянно пользуются этим способом. Если же у вас нет возможности полежать в ванне или посетить сауну, примите душ. Сперва три секунды постойте под теплыми струями воды, затем на секунды две сделайте воду погорячей. Закончите процедуру прохладной водой – пять секунд.

Как избавиться от похмелья?

Как избавиться от похмелья - 3 способ

Еще один способ. Медленно вдохните (вдыхайте секунд пять), затем еще на пять секунд задержите дыхание. Еще в течение пяти секунд выдыхайте. Этот способ хорош тем, что кровь благодаря такому дыханию обогащается кислородом, а значит, и от похмелья избавиться легче.

Как избавиться от похмелья?

Как избавиться от похмелья - 4 способ

Так как похмелье является своего рода следствием отравления алкоголем, значит, придется вывести токсичные вещества из организма. Для этого хорошо много пить: чаи с мелиссой, шалфеем и мятой. Жидкости нужно употреблять очень много. Но, только не кофе! От сигарет также откажитесь. Можно выпить и такой коктейль: яичный желток добавьте в томатный сок (200 мл), немного поперчите и посолите, перемешайте. Поможет и минералка с лимонным соком и медом, или же стакан воды с чайной ложкой соды (она понизит кислотность желудка).

Как избавиться от похмелья?

Вывести вредные вещества из организма можно и с помощью адсорбентов. Это такие лекарственные препараты, которые связывают токсины в организме.

Как избавиться от похмелья - 5 способ

Чтобы привести свое лицо в порядок, смочите горячей водой махровое полотенце и положите на несколько минут его на лицо. Или же протрите дольками холодного яблока щеки. Мешки под глазами можно убрать, положив на закрытые веки чайные пакетики, после того, как используете их для приготовления чая. Или же просто намочите ватные диски в чайной заварке, остудите и также положите на веки.

Автор Ирина Гоянюк
Источник: 8 Жизней.Ру




Читайте также:

Категория: Первая помощь |  (17.01.2011)
Просмотров: 4946 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 2
0Спам
2 Василий   (07.12.2011 15:28)
А я собутыльников приучил, что если говорю "мне хватит", то не наливают.

0Спам
1 дима   (12.05.2011 00:18)
Я обычно не пью, если есть возможность. Если все же надо, прошу купить лично для меня бутылку водки "байкал", ее хватает для полного веселья, и голова утром не болит вообще. Но лишний раз организм стараюсь не нагружать, а то иногда пьянки по 5-6 раз в неделю организуются.

Имя *:
Email:
Код *:

При использовании материалов сайта активная ссылка на 8 Жизней.Ру обязательна      Используются технологии uCoz