Каталог статей
Меню сайта


Категории раздела
Витамины [0]
Полезные продукты [8]
Диеты [3]
Правильное питание [9]


Поиск


 Травяные сборы при белях Травяные сборы при белях
 Раздельное питание: составляем меню Раздельное питание: составляем меню
Репчатый лук: польза и применение Репчатый лук: польза и применение
Наш опрос
Что вы делаете для того, чтобы сохранить свое здоровье?
[ Результаты · Архив опросов ]
Всего ответов: 87


Женские новости
Друзья сайта
  • Женский журнал Super-Lady.Ru


Приветствую Вас, Гость · RSS 24.01.2010, 02:24
Главная » Статьи » Питание » Правильное питание

Мясо – как источник болезней 21 века

В настоящее время ведутся жаркие споры о пользе и вреде мяса и мясных продуктов. Одни утверждают, что отсутствие белковой пищи животного происхождения в рационе человека не самым благоприятным образом сказывается на здоровье организма, ведь в мясе содержатся некоторые незаменимые аминокислоты. Поэтому в ряде случаев, например, во время беременности, в детском и подростковом возрасте употребление мяса более чем желательно.

В противовес этому мнению, вегетарианцы утверждают, что отказ от мяса избавляет человека от множества болезней, улучшает качество жизни и избавляет от лишнего веса. Кроме того, при полном отказе от мясных продуктов многие отмечают прилив сил и энергии.

Однако исследования, проведенные учеными Хайдельбергского ракового исследовательского центра, действительно могут заставить задуматься даже самых заядлых мясоедов. Было установлено, что люди, которые питаются преимущественно фруктами и овощами, при минимальном содержании мясных продуктов в рационе питания, в несколько раз реже страдают раковыми и сердечными заболеваниями.

Есть или не есть мясо – каждый для себя решает сам. Но, как мы видим, исследования ученых явно говорят не в пользу данного продукта.

8 Жизней.Ру

Загружается, подождите...
Читайте также:

Категория: Правильное питание | Добавил: Конфетка (22.12.2009)
Просмотров: 229 | Теги: отказ от мяса, польза и вред мяса, вегетарианство, Мясо | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
0  
1 Ольга   (15.01.2010 08:53)
Лично я тоже считаю, что в мясе нет ничего полезного. Его практически и не покупаем. В основном едим рыбу и куриные грудки. А мяса как то и не хочется уже. Ребенку покупаю говядину и пару раз в неделю отвариваю.

Имя *:
Email:
Код *:
Используются технологии uCoz