Чтобы знать, где кефир друг, а где враг, нужно попытаться раскрыть его тайны. Тайна происхождения Кефир издавна справедливо считают напитком здоровья и бодрости.

...могут выбрать диету яблочную, арбузную, кефирную, капустную, которые можно соблюдать до недели. Те же, кому не достаточно снабжать свой организм лишь по большей части, жидкостями, выбирают ... Кефирная диета: 1 1,5 л кефира в течение дня. Для облегчения диеты в нее включают 100 г мяса или рыбы, ...

К слову, главным преимуществом кефира является его способность оказывать пробиотическое действие , то есть благоприятно влиять на состав микробов кишечника, что нейтрализует побочные действия антибиотиков. Кефирные грибки представляют собой симбиоз множества ...

...приятно сидеть весь день на кефире или твороге , но зато это очень полезно: к обеду вы сможете почувствовать легкость, а вечером уже исчезнут отеки.... Кефирный . В течение дня выпиваем полтора литра кефира. 3. Яблочный . Разделяем полтора килограмма яблок на шесть частей и едим в течение ...

...минеральных солей в коровьем молоке, кефире и др. неадаптированных цельномолочных продуктах приводит к увеличению нагрузки на канальцевый аппарат почек, нарушение в водно электролитном балансе.

1 стакан кефира (200 гр) Калорийность: 110 ккал, белки 6 г, жиры 6 г, углеводы 8 г. Витамины: А 3%, B1 4%, B2 ...гр творога, или шести стаканов кефира или молока. Чтобы получить требуемые 600 мкг фолиевой кислоты, беременная должна съедать ежедневно: 250 гр говяжьей печени, или 1,25 ...

...масла, на ужин стакан обезжиренного кефира. При желании можно устроить фруктовый, овощной или кефирный разгрузочный день. Отруби Регулярное употребление запаренных кипятком отрубей мощно очищает кишечник, снабжает ...

Йогурты и кефиры, обогащённые некоторыми видами бактерий, очень полезны. Они нормализуют кишечную микрофлору, улучшают наше здоровье и укрепляют иммунитет.

...более проверенным способам похудения, например, кефирной, низкокалорийной или маложирной диете. Однако следует помнить, что с помощью диет реально сбросить лишний вес , но эффект будет лишь временным.

...особого запаха, напоминающего вонь скисшего кефира. 5. Венерические болезни. Практически все болезни, передающиеся половым путем, характеризуются гнилостным, крайне неприятным вони из влагалища (от вони протухшей рыбы ...