Репчатый лук: польза и применение | Питание
Каталог статей
Меню сайта


Категории раздела
Витамины [0]
Полезные продукты [9]
Диеты [3]
Правильное питание [9]


Поиск


 Травяные сборы при белях Травяные сборы при белях
 Раздельное питание: составляем меню Раздельное питание: составляем меню
Репчатый лук: польза и применение Репчатый лук: польза и применение
Наш опрос
Что вы делаете для того, чтобы сохранить свое здоровье?
Всего ответов: 105


Друзья сайта
  • Женский журнал Super-Lady.Ru


  • Приветствую Вас, Гость · RSS 10.03.2010, 11:57
    Главная » Статьи » Питание » Полезные продукты

    Репчатый лук: польза и применение

    Репчатый лук: польза и применениеЧасто ли современный человек употребляет в пищу репчатый лук? Скорее нет, чем да. Ведь помимо горьковатого вкуса, этот ничем не примечательный внешне овощ, оставляет свой след в виде неприятного запаха изо рта после его употребления. В результате этого многие люди отказываются от употребления репчатого лука. А зря.

    Так какими же полезными свойствами обладает репчатый лук, что могут перечеркнуть все недостатки его употребления в пищу?

    Полезные свойства лука

    • Спиртовые вытяжки из лука положительным образом влияют на сердечно-сосудистую систему и пищеварительный тракт; они обладают бактерицидными и антисклеротическими свойствами.
    • Полезные соединения, содержащиеся в репчатом луке, понижают уровень холестерина в крови, а также являются хорошей профилактикой тромбоза.
    • Сернистые соединения, входящие в состав лука, способствуют уменьшению атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов.
    • Репчатый лук в различных вариантах используют, как эффективное домашнее средство от ангины, гриппа и простудных заболеваниях верхних дыхательных путей.
    • Кроме того, луковый сок и настой применяется как средство против глистов и для лечения гипретрофии предстательной железы.
    • Сочетание лукового сока и меда обладает отличным потогонным и мочегонным действием.
    • Народная медицина предлагает лечение печеным луком гнойных заболеваний кожи, водянки и болей в груди.

    Лук против рака

    В результате многочисленных исследований, медики пришли к выводу, что репчатый лук является хорошей профилактикой раковых заболеваний. Кроме того, ученые считают, что этот полезный овощ также приостанавливает развитие уже имеющихся опухолей.

    Советы

    • Репчатый лук: польза и применениеБактерицидные и фитонцидные свойства репчатого лука сохраняются только в течение 15 минут, после того, как вы нарезали или натерли его на терке. Поэтому рекомендуется готовить блюда с луком непосредственно перед употреблением.
    • Для того, чтобы нейтрализовать неприятный запах изо рта, после употребления в пищу репчатого лука, одновременно с ним съешьте пару веточек зелени петрушки или нашинкуйте ее в салат.
    8 Жизней.Ру
    Загружается, подождите...
    Читайте также:

    Категория: Полезные продукты | Добавил: Конфетка (17.11.2009)
    Просмотров: 1925 | Теги: полезные продукты, лук, о пользе лука, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email:
    Код *:
    Используются технологии uCoz