 Во время беременности потребность организма женщины в
фолиевой кислоте увеличивается в несколько раз.
Еще на этапе планирования беременности врачи рекомендуют
принимать фолиевую кислоту за три месяца до предполагаемого зачатия в составе
витаминного комплекса или отдельно. Она играет важную роль в формировании
нервной системы будущего ребенка.
Кроме того, при недостатке фолиевой кислоты в
организме беременной женщины может развиться такое заболевание как анемия. Это
может негативно сказаться на развитии внутриутробного плода. Источники фолиевой кислоты: пивные дрожжи, печенка говяжья,
бобы, брюссельская капуста, спаржа, шпинат, темнолистовые овощи, цветная
капуста, почки говяжьи, лососина, зеленый лук, цельное зерно, устрицы, морковь,
огурцы, финики, грибы, цельное молоко. В любом случае, прежде чем планировать зачатие ребенка и принимать какие-либо лекарственные препараты фолиевой кислоты или другие витамины, необходимо проконсультироваться со специалистом. Будет это районная женская консультация или платный медицинский центр планирования семьи, помните, что тщательный контроль за женским здоровьем - залог здоровья будущего ребенка.
8 Жизней.Ру
загрузка...
Читайте также:
| 
