Репчатый лук: польза и применение


Травяные сборы при белях


Раздельное питание: составляем меню


Рубрики

В здоровом теле... [61]
Здоровая кожа [16]
Мужское здоровье [9]
Новости медицины [28]
Здоровые зубы [10]
Пластическая хирургия [3]


Интересное



Зимняя депрессия: что делать?


Лечение от алкоголизма: что о нем важно знать


Причины появления и симптомы изжоги

Поиск



Главная » Статьи » Здоровье и медицина » В здоровом теле...

Правильное освещение в доме - залог вашего здоровья

Правильное освещение – это один из самых важных факторов для создания здоровой и комфортной обстановки в вашем доме. Поэтому, подбирая осветительные приборы, важно учитывать не только технические, но и психологические аспекты домашнего уюта, поскольку это напрямую связано с эмоциональным состоянием не только хозяина дома, но и его гостей. К тому же разумное сочетание тени и света при правильно организованном освещении дает возможность сохранить глаза здоровыми до самой старости.

Не забывайте: от того, насколько продуманным будет выбор осветительных систем для дома или квартиры, зависит и ваше общее самочувствие. Качественный и яркий свет не только помогает избавиться от усталости и сонливости, но и придает ощущение бодрости, значительно повышая работоспособность.

Существует два типа освещения, и каждый из них выполняет различные функции. Общий, или основной тип, предназначен для максимального освещения комнаты и при его организации следует ориентироваться на расположение окон и площадь помещения. Например, в небольшую солнечную комнату можно купить круглый потолочный светильник с красивым абажуром – для обеспечения мягкого рассеянного света этого будет вполне достаточно.

Второй тип можно охарактеризовать как декоративный. Благодаря направленному потоку света такие осветительные приборы можно устанавливать не только перед собой, но и сзади. Главное, чтобы при этом не образовывалась тень, иначе это будет неблагоприятно сказываться на вашем зрении. Например, если вам приходится часто делать макияж, то, используя несколько небольших оригинальных светильников, закрепленных по периметру зеркала, можно добиться необходимого объемного света. А поскольку цены на люстры в форме свечи в большинстве своем довольно доступны, их можно приобрести в достаточном количестве, и регулировать мощность светового потока самостоятельно.

Здоровье детских глаз неоценимо, поэтому к иллюминации в детской комнате предъявляются повышенные требования. Мощность основного освещения должна составлять здесь не менее 300 Вт, причем светильники нужно располагать и закреплять так, чтобы маленькие дети не могли самостоятельно к ним добраться. В комнате подвижного ребенка лучше вообще заменить стеклянные плафоны на пластиковые - они не разлетятся на осколки даже после удара мячом.

Искусственное освещение ни в коем случае не должно слепить глаза и образовывать блики, помните об этом, и тогда ваш дом станет по-настоящему теплым, светлым и уютным.

Источник: 8 Жизней.Ру




Читайте также:

Категория: В здоровом теле... |  (28.11.2013)
Просмотров: 341 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:

При использовании материалов сайта активная ссылка на 8 Жизней.Ру обязательна      Используются технологии uCoz