|
 Болезни сердца с каждым годом набирают свои обороты. И, что самое обидное, больные с таким диагнозом все молодеют. Экология, стрессы, неправильный образ жизни – все это естественно сказывается на здоровье человека.
Однако, как известно, болезнь проще предотвратить, чем потом ее лечить. Недавно ученые открыли одно замечательное свойство витамина Е: при его больших дозировках, заметно снижается риск возникновения сердечнососудистых заболеваний. Это было подтверждено путем опытных исследований, которые подтвердили этот факт.
Таким образом, для профилактики болезней сердца в свой ежедневный рацион необходимо включать как можно больше продуктов, содержащих витамин Е. И, в первую очередь – это растительные масла.
Витамин Е можно принимать и в лекарственной форме, однако для этого необходима консультация специалиста.
8 Жизней.Ру
Читайте также:
|
