Женские новости
| Друзья сайта |
-
Женский журнал Super-Lady.Ru
|
|
|
Приветствую Вас, Гость · RSS
|
26.01.2010, 05:10 |
|
В разделе материалов: 20
Показано материалов: 1-15
|
Страницы: 1 2 »
|
 Этот вопрос, как нельзя, актуален во время и после новогодних праздников. Обильное питание и продолжительные праздничные застолья дают о себе знать тяжестью в желудке. Безусловно, самый лучший способ избавиться от тяжести в желудке – это вовсе не переедать.
|
 В настоящее время ведутся жаркие споры о пользе и вреде мяса и мясных продуктов. Одни утверждают, что отсутствие животного белка в рационе человека не самым благоприятным образом сказывается на здоровье организма, ведь в мясе содержатся некоторые незаменимые аминокислоты.
|
 С каждым годом питание человека становится все более скудным на свежие фрукты, овощи и белки. В то время как сладкая и жирная пища, не приносящая практически никакой пользы организму, присутствует на наших столах в изобилии. Завтраки быстрого приготовления, полуфабрикаты, шоколадные батончики, сладкая газированная вода и жареная пища – все это является причиной не только проблемы лишнего веса, но и такого серьезного заболевания как диабет.
|
 Часто ли современный человек употребляет в пищу репчатый лук? Скорее нет, чем да. Ведь помимо горьковатого вкуса, этот ничем не примечательный внешне овощ, оставляет свой след в виде неприятного запаха изо рта после его употребления. В результате этого многие люди отказываются от употребления репчатого лука. А зря.
|
 Август и сентябрь принято считать сезоном арбузов и дынь. Но при этом многие забывают, что в России в этом время поспевает огромное количество вкусных и полезных яблок, которые могут составить серьезную конкуренцию астраханским ягодам-гигантам.
|
 Неважно, в каком городе вы живете, абсолютно всем нужно тщательно следить за тем, что попадает на стол. Правильное питание сегодня актуально как никогда. Убедитесь, что в вашем ежедневном рационе есть свежие овощи и фрукты, злаки, мясо и молочные продукты.
|
 Что означают белки для человеческого организма? Без всякого преувеличения можно ответить, что всё! Действительно, белок - это строительная основа для роста и восстановления всех без исключения биологических тканей. Без белка невозможна ни одна ферментативная деятельность, поскольку все ферменты состоят из белковых компонентов.
|
 Этот напиток практически разделил мир на два лагеря: полчеловечества ругают его, как легальный яд, другая половина яро защищает. Аргументов много и у тех, и у других. Вот только самые широко известные из них.
|
 Казалось бы, такой привычный для нас продукт - кефир, а на самом деле этот вкусный кисломолочный напиток полон тайн и загадок, как приятных, так и опасных. Чтобы знать, где кефир - друг, а где - враг, нужно попытаться раскрыть его тайны.
|
 Если человек болен ожирением, то специалисты советуют привести рацион его питания в соответствие с ниже перечисленными рекомендациями. Суточный рацион питания должен характеризоваться содержанием 100—120 г белков, 70—80 г жиров, а также 250—350 г углеводов.
|
 Сахарный диабет - заболевание эндокринной системы, при котором нарушена секреторная функция поджелудочной железы. Вследствие нарушений не вырабатывается гормон инсулин, необходимый для усвоения сахара организмом. При нехватке инсулина у больного наблюдается постоянный повышенный уровень сахара в крови.
|
 Французская диета рассчитана на две недели. Во время диеты требуется строго соблюдать рацион, употреблять только указанные продукты и строго в той последовательности, как в описании диеты.
|
 Первым делом вам потребуется сократить потребление таких веществ, о которых в точности известно, что они не принесут никакой пользы вашему организму. Вторым шагом будет переход на употребление таких продуктов, которые содержат в себе важные питательные вещества, столь необходимые телу каждого человека.
|
 Монодиета… Без сомнения, слышится в этом слове нечто музыкальное. Только речь на этот раз не пойдет о феерическом звучном оркестре из разномастных продуктов с содержанием полезнейших веществ, утоляющих вкусовые потребности гастрономического меломана. Здесь будет играть лишь какая-то одна нота.
|
 Чрезвычайно модное в последнее время здоровое питание наложило табу на внушительный список привычных нам продуктов и обозначило ряд правил, в соответствии с которыми мы должны выстраивать нашу гастрономическую культуру. Вот только выбирать одни здоровые продукты на самом деле недостаточно: они должны еще и сочетаться между собой.
|
1-15 16-20
|
|
