Если человек болен ожирением, то специалисты советуют привести рацион его питания в соответствие с ниже перечисленными рекомендациями. Суточный рацион питания должен характеризоваться содержанием 100—120 г белков, 70—80 г жиров, а также 250—350 г углеводов. ...

Если человек болен ожирением, то специалисты советуют привести рацион его питания в соответствие с ниже перечисленными рекомендациями. Суточный рацион питания должен характеризоваться содержанием 100—120 г белков, 70—80 ...

Вы намерены сесть на диету, и – ну надо же! – родные хором поддерживают вас!...ведь вы хотите изменить свой рацион надолго (точнее, навсегда)! Значит, придется «раскалываться», но делать это нужно с умом. Второй урок: мотив – в актив!

...его грудью, п ересмотрите свой рацион питания . Откажитесь на время от свежих фруктов и овощей, заменив их вареными и запеченными аналогами.

...потенцию положительно влияет правильно подобранный рацион . Продукты, содержащие фосфор, способствуют вырабатыванию половых гормонов. Для этого вам нужно почаще есть семечки, арахис, грецкие орехи, пшеничные отруби, рис, ...

...диабетик должен исключить из своего рациона следующее: это продукты, содержащие сахар ( в их числе, и такие фрукты, как арбузы и виноград), дрожжевую выпечку, маринады (особенно магазинного ...

Распредели правильно свой рацион на всю ночь . • Меньше ешь, больше и тщательней пережевывай пищу, и не пытайся съесть порцию за считанные минуты . Растягивай удовольствие.

Пересмотрите свой рацион питания . Позаботьтесь о том, чтобы ваше меню состояло из полезных продуктов. Находите в жизни позитивные моменты , попытайтесь больше времени проводить ...

В рационе всегда должны присутствовать питательные продукты, а не просто калорийные. Сейчас очень часто в рацион ребёнка входят чипсы, сладкая вата, газировка.

Убедитесь, что в вашем ежедневном рационе есть свежие овощи и фрукты, злаки, мясо и молочные продукты. Многие из нас привыкли питаться правильно, но, к сожалению, даже ...многое поменять в своем дневном рационе. Перед вами список продуктов, которые очень любят американцы, и любят настолько сильно, что отказаться от них они не в силах ...

...качестве одного из непременных компонентов рациона пациентов опять же рекомендуется кефир, поскольку, помимо всего прочего, он обладает успокаивающим действием на нервно психическую сферу....нередко используют этот продукт в рационе малышей с трех месяцев, а то и раньше. В такой ситуации организм ребенка не всегда может справиться с чрезмерной пищевой ...